ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Սրտաբանները հայտարարել են սննդային յուղերից ամենաօգտակարը. armeniamedicalcenter.am
Եթե ընդունեք կոկոսի յուղը ամեն օր 4 շաբաթվա ընթացքում, ապա կարող եք քչացնել սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի վտանգը. Ասում է Քեմբրիջի համալսարանի նոր հետազոտությունը: Ինչպես նշում է The Deccan Chronicle-ը, արվել են հետազոտություններ 94 կամավորների հետ 50-75 տարվա ընթացքում: Հետազոտության սկզբում ոչ մեկի մոտ չի եղել սրտաբանական խնդիր կամ դիաբետ:
Կամավորներին բաժանել են 3 խմբի և խնդրել են ընդունել 50 գրամ /մոտ 3 ճաշի գդալ/ կոկոսի յուղ, ձիթայուղ կամ ոչ աղի կարագ ամեն օր 4 շաբաթվա ընթացքում:
Փորձագետները ցանկացել են պարզել, թե նշված յուղերի օգտագործումն ինչպես է ազդում խոլեսթերինի մակարդակի վրա՞
Պարզվեց, որ կարագ օգտագործող կամավորների մոտ միջինը եղել է ցածր խտության լիպոպրոտեինների ցուցանիշների /վտանգավոր խոլեսթերին/ 10 տոկոս աճ: Ձիթայուղ օգտագործողների մոտ նկատվել է ցածր խտության լիպոպրոտեինների աննշան իջեցում և բարձր խտության լիպոպրոտեինների /օգտակար խոլեսթերին/ մակարդակի 5 տոկոս աճ:
Իսկ ահա, կոկոսի յուղ օգտագործած խմբում բարձր խտության լիպոպրոտեինների կոնցենտրացիան բավականին բարձրացել է՝ միջինը 15 տոկոսով:
Կարագը փաստորեն դրական էֆեկտ չի գրանցել:
Կարդացեք նաև
Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան ժամանակ է պետք անցկացնել բնության մեջ, որպեսզի դա, իսկապես, առողջության վրա դրական ազդեցություն ունենա: Հեղինակները նշում են, որ դա 2 ժամն է` յուրաքանչյուր շաբաթ: Եվ օգուտ ստանալու համար լրացուցիչ...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Նույն բարձի տևական օգտագործումը կամ անկողնային սպիտակեղենն ուշ-ուշ լվանալը կարող է առողջական խնդիրների հանգեցնել.
այդ թվում` ալերգիաների ու մաշկային հիվանդությունների...
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYWOVj4l' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384